ライブドアニュースドアふみ

WWO -Woman Wellness Online-

今日は満月！食欲が増す人も…「満月の日」に気をつけたいこと3つ

女性の生理周期は月の周期と同じく基本的に28日。そして生理を月経とも呼ぶのは、それだけ女性の体と月の周期に強い関連性が昔から見られたためではな…
9月17日 8時0分
色っぽ唇をつくる！プロ厳選の「大人ぷるんリップ」3つ

年齢を問わず“ぷるん”とした唇は色気を感じさせるもの。さらに、ただぷるんとさせるだけではなく、季節がうつり変わるとともに、衣替えをするように…
9月17日 7時0分
秋のどんより不調を改善！オツカレ女子が押すべきツボ4選

今年の夏は猛暑でしたが、9月に入ると朝晩は一気に秋らしくなってきました。この時期は夏の疲れが蓄積されて、自分でも気づかないうちに、いわゆる“…
9月17日 6時0分
なるほど～！付き合い始めるのは「夏の終わり」からがオススメな理由

付き合ってもなかなか長続きしない……こんな悩みをもつ女性は少なくありません。もしアナタがそうなら、“付き合い始める季節”って意識したことあり…
9月16日 22時0分
1日1分なら続く！カンタン「二の腕引き締め」エクササイズ

二の腕のたるみが気になっている女性は多いのではないでしょうか？そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、二の腕のたるみや太くなる原因、そし…
9月16日 21時0分
知ってツルツル肌に！場所別ニキビができる原因と対処法

一般的にニキビができるきっかけは、過剰分泌した皮脂が毛穴に詰まったり、毛穴の出口の角層が厚くなって毛穴をふさいでしまうことだと考えられていま…
9月16日 11時30分
全部ほしい！ボビイブラウンから「限定コレクション」発売開始

多くの女性から支持を集めるボビイブラウンより25周年を記念した『シティコレクション』が本日9月16日（金）より限定発売が開始されます。■全部集め…
9月16日 6時0分
老廃物が溜まる原因に!? 「逆効果なケア」と「正しくリンパを流す」ストレッチ

むくみを解消するには、リンパを流すケア、適度な筋肉をつけること、軽い運動が必要です。しかし、自己流のリンパケアはむくむや老廃物を流すどころか…
9月15日 21時30分
「頬のたるみ」放置しないで…！プロが教えるスゴ技2つ

年齢とともに増えていくエイジングの悩み。30代も半ばを過ぎると、顔の輪郭が変わってきているような気がしませんか？丸かった顔がなんだか四角くなっ…
9月15日 21時15分
やめたら肌が変わった！プロが教える「本当は不要」な美肌ケア

美肌になるためのケアって工程が山ほどありますが、知れば知るほど、「全部やらなくちゃ美肌になれないの？」と思うのも本音ですよね。そこで今回は、…
9月15日 21時0分
ダイエットにも緩急を！知っておきたい「生理周期と痩せやすいタイミング」

「明日からダイエットしよう」と一念発起したものの、食欲を抑えられず食べてしまった……という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。だけどそれ…
9月15日 7時0分
今の二人はどの段階？恋愛における心理的な「3つのステージ」

まだ付き合いはじめたばかりのときと付き合い出して数年が経ったときでは二人の関係も違うように、恋愛とはその経過の中で、相手への気持ちや想いが変…
9月14日 22時0分
下半身痩せへの近道！歪んだ「骨盤を整える」ストレッチ

むちむちな太もも、たるんだお尻……なかなか下半身って痩せないんですよね。でも運動しても続かないし、ツラい……。実は、下半身痩せをしたいときは…
9月14日 21時30分
痩せやすい体を作る！栄養士が実践する「太らない食習慣」とは

人は毎日食事を摂ります。太らないように野菜を多く食べたり糖質を抑えたりと、気を付けている女性は多いのではないのでしょうか。しかし、ダイエット…
9月14日 21時15分
今すぐモチモチ肌に！プロが教える「スチームタオル美容法」がスゴイ

エステサロンに行った後のようなモチモチ肌へと仕上げるために、美肌作りのプロが使うアイテム“スチームタオル”。自宅で簡単にできるスチームタオル…
9月14日 20時30分
オフィスで浮かない！プロおすすめ「最旬カラーメイク」の取り入れ方

この秋、旬な顔をつくってくれるカラー“バーガンディ”。昨年流行したボルドーカラーよりもさらに深みを増し、ほんのちょっとのブラックを足したよう…
9月14日 6時0分
放置すると「うつ病」にも？睡眠トラブルがある人は要注意の“9月病”とは

お盆休みにたっぷり休んだし、リフレッシュもできた！それなのになんだか気分が落ち込む、体がダルイ、食欲がない……これって、もしかして遅れてき…
9月13日 22時0分
1分の習慣で全身シェイプ！「お腹・背中・お尻」を引き締めるポーズ

女性が自分の体で気になる部分の代表格である“お腹”、“背中のたるみ（背中のハミ肉）”、“お尻”。この3つの部位に同時に効いてくれるポーズがあ…
9月13日 21時30分
ハマる女子が急増中！健康に痩せる「甘酒ダイエット」のやりかた

「甘酒」というと、ひな祭りや年末年始の飲み物という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、今、ダイエットのために日頃から甘酒を愛用する女性が…
9月13日 21時15分
ちょっと痛いくらいが効く！「ウエストくびれ」をつくる“強めマッサージ”

秋のファッションが楽しみなこの時期。夏に比べて露出は減るものの、やっぱりスタイルのよさって服の上からでもわかりますよね。体のラインの中でも、…
9月13日 21時15分