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【真木あかりのおやすみ占い】10月13日～10月19日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるため…
10月13日 22時31分
「澄んだ空を見上げて終わる」それだけを決めていた。映画『真実』について【是枝裕和】

映画『万引き家族』で昨年、カンヌ国際映画祭のパルムドール（最高賞）に輝いた是枝裕和監督による最新作『真実』が10月11日（金）に公開されました。…
10月11日 20時45分
「勃起するフェミニスト」と呼ばれた20代。ゲスな欲望と向き合って見えたもの

女性向けAV作品に数多く出演し、「エロメン」として人気を博すAV男優の一徹さん。新著の『セックスのほんとう』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）…
10月11日 9時45分
シリコンとノンシリコン、どっちのシャンプーを選ぶ？【美髪プロが教える】

シャンプーのパッケージに、「ノンシリコン処方」と強調するように記載されているタイプがあります。「シリコン」入りがいいのかノンシリコンがいいの…
10月10日 21時45分
ジュリエット・ビノシュ「自立して生きることは母から学んだ」是枝監督『真実』に出演

映画『万引き家族』で昨年、カンヌ国際映画祭のパルムドール（最高賞）に輝いた是枝裕和監督による最新作『真実』が10月11日（金）に公開を迎えます。…
10月10日 20時45分
「生理」は人それぞれ。自分の生理と向き合うヒント

ほとんどの女性が経験している毎月の生理。眠気やイライラ、食べ過ぎてしまうなど、生理前後の症状の対策をしている人は多いと思いますが、生理用品ま…
10月9日 21時1分
食欲の秋、食べすぎにご用心…胃に負担をかけない食べ方【専門医が教える】

「食欲の秋」がまたやってきました。猛暑バテの反動なのか、つい食べすぎることはありませんか。同時に、胃がもたれて苦しいことが翌朝まで続くことも…
10月9日 20時45分
コミュニケーションは野暮でもいい。小さな失敗に慣れるススメ

女性向けAV作品に数多く出演し、「エロメン」として人気を博すAV男優の一徹さん。新著の『セックスのほんとう』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）…
10月9日 9時45分
引きずる夏の疲れ…秋バテで「だるしんどい」の対処法【臨床内科専門医に聞く】

猛暑から解放されて、朝晩は涼しい秋になってもなお、体がだるい、元気が出ない、睡眠は浅くて日中に眠いなど体調や睡眠に影響が出ていませんか。夏バ…
10月8日 21時45分
稼ぎがすべて保育料に変わっても、私が仕事を手放さなかった理由

結婚だけなら生活は変わらないけど、子どもがうまれたらどうなるんだろう？仕事も、今みたいなペースでは続けられないのかな？と、漠然とした不安…
10月8日 20時45分
洗い流さないトリートメントとの違いは？ヘアオイルの種類と使い方【美髪プロが教える】

ヘアオイルが流行しているようで、広告などを頻繁に目にします。ドラッグストアに買いに行くとシャンプーなみに種類が多く、どれを使えばよいのか、い…
10月7日 21時45分
僕たちは「よかれと思って」失敗する【一徹・清田隆之対談】

女性向けAV作品に数多く出演し、「エロメン」として人気を博すAV男優の一徹さん。新著の『セックスのほんとう』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）…
10月7日 9時45分
【真木あかりのおやすみ占い】10月6日～10月12日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるため…
10月6日 22時31分
貢ぐ私は彼の「所有物」のようだった

『W悲喜劇』の「私ヒモ男養成ギプスです」回に出演した作家の森美樹さん。10年前に付き合っていた男性に“2万円”を貢いだという、ちょっと特殊な貢ぎ…
10月5日 23時45分
森崎ウィンの仕事のモチベーション「努力する姿が誰かの支えになればうれしい」

10月4日（金）から公開される『蜜蜂と遠雷』（石川慶監督）の主要キャラクターとして出演する森崎ウィンさん（29）。森崎さんは、ミャンマー出身で、1…
10月4日 20時55分
アミノ酸系、石けん系とは？シャンプーの選び方【美髪プロが教える】

シャンプーの選び方について、3回シリーズでご紹介しています。前回は、自分の髪質のとらえかたや、シャンプーは洗浄剤によって3つの種類があることと…
10月3日 21時55分
「好き！」の力を知った。森崎ウィン『蜜蜂と遠雷』に出演

10月4日（金）から公開される『蜜蜂と遠雷』（石川慶監督）の主要キャラクターとして出演する森崎ウィンさん（29）。森崎さんは、ミャンマー出身で、1…
10月3日 20時43分
汗の量は関係ない？ホットヨガで脂肪が燃焼されない理由【中野ジェームズ修一】

健康診断で「運動をしましょう」と言われたけれど、何をしていいか分からない。「筋トレ」ってムキムキになりそうで怖い……。通勤で毎日一駅分、歩い…
10月2日 20時45分
「生理の日も元気に頑張ろう」の背景とは？　ソフィのブランドマネージャーに聞いてみた

ほとんどの女性が経験している毎月の生理。眠気やイライラ、食べ過ぎてしまうなど、生理前後の症状の対策をしている人は多いと思いますが、生理用品ま…
10月2日 14時45分
できれば機嫌よくいたいけど「ご機嫌カツアゲ」はしたくない

長年女性誌を中心に美容記事を担当し、初の単著『美容は自尊心の筋トレ』（Pヴァイン）を上梓した、ライターの長田杏奈さん。「全員美人！」をみんな…
10月1日 21時1分
待ち合わせ前に立ち寄れる！たった10分でブラサイズを3D計測できるスポットに行ってみた

美しいボディラインのためには、下着売り場に行って採寸してもらい、自分のバストに合ったブラジャーを選ぶことが大切……そんなことは百も承知。ただ…
10月1日 20時45分
2020年、期間限定の直行便が就航！　ラスベガスで楽しみたいショーを紹介

ゴージャスなホテルに泊ったり、美味しい料理にに舌鼓を打ったり、話題のスポーツを堪能したり、古き良き雰囲気の残るダウンタウンをお散歩したりと、…
9月30日 21時45分
見てるだけでワクワクする…！クリア素材の文房具6選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは？しかし、文房具も日々…
9月30日 20時55分
もうすぐ10％に…。働き女子のみなさんは増税前に何を買った？

10月1日に消費税が8％から10％に引き上げられます。増税前に大型家電や日用品などをまとめ買いする“駆け込み需要”も話題になりましたが、みんなは実…
9月30日 17時45分
村木厚子さん登壇！映画『閉鎖病棟』試写＆座談会に20組40人、10月19日開催【プレゼント】

映画『閉鎖病棟―それぞれの朝―』（11月1日公開）の公開を記念して、元厚生労働省事務次官で「若草プロジェクト」代表呼びかけ人の村木厚子さんを招…
9月30日 15時1分
睡眠の質を上げる暮らし方【ソーシャル・ジェットラグの解消法2】

睡眠不足で体調不良になるのはわかるけど、休日に十分睡眠をとったにもかかわらず、なぜか月曜日の朝から体がだるい……、そんな悩みを抱えている人は…
9月30日 14時45分
【真木あかりのおやすみ占い】9月29日～10月5日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるため…
9月29日 22時31分
私なら彼を変えられるかも…ヒモ男に貢いだ彼女の心理とは？

9月21日に放送されたAbemaTV「Wの悲喜劇～日本一過激なオンナのニュース～」の「私“ヒモ男養成”ギプスです」回に出演した作家の森美樹さん。10年前…
9月28日 21時45分
崩れる、べたつく、荒れる…美肌のための汗ケアを臨床内科専門医に聞きました

前回の記事、「におう汗とにおわない汗の違いは？臨床内科専門医が教えるケア法」では、汗の種類と汗のにおいを抑える方法について紹介しました。ひ…
9月27日 20時45分
“わがまま”を言う練習をしよう。「幸せな結婚」のために必要なこと【川崎貴子×青野慶久】

婚活サイト「キャリ婚」を主宰する川崎貴子さんが「令和の共働き婚」をテーマにそれぞれの分野で活躍するプロと対談する連載。第1回目のゲストは、夫…
9月27日 14時0分