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サーモンと豆腐のおかずマリネ。低糖質で見た目も華やかなレシピ
低糖質なのに目にも舌にも嬉しいレシピのご紹介です。ダイエット中の人はもちろん、献立づくりに悩んでいる人もぜひチェックを。ホームパーティーにも…
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電子レンジで簡単調理。ダイエット向きオートミール洋風ランチ
話題のやせ食材・オートミールを、ご飯、どんぶりもの、リゾット、粉もの料理などにおいしく変身させる簡単レシピをご紹介！電子レンジを活用するか…
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夏に酷使したタオルやベッドパット、帽子の洗い方。黄ばみ防止のしまい方も
涼しい季節がやってきてそろそろ衣替えの時期。夏に大活躍したタオルにベッドパッド、帽子に日傘…秋冬、そして来年もお世話になるためにきちんとお手…
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60代夫婦の休日の過ごし方。節約しながらしっかり楽しむコツ
仕事を離れ、年金生活が始まる60代からの暮らし。それまでとは一転して、収入は減るのに時間にはゆとりが。でも、そんな暮らしをどう楽しんだらいいの…
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50代の「早くやればよかった」片づけ。布団袋や衣装ケースを捨ててすっきり
片づけは大変ですが、がんばればおうちも気分もすっきり。カウンセラー・エッセイストの若松美穂さんが、おうちの片づけの結果、収納を買い替えたり再…
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文筆家・大平一枝さんが見つけた、緑と白い花に包まれた植物専門店
文筆家の大平一枝さんが、グリーンフィンガーとの出会いを求めて、東京・西荻窪の住宅地にたたずむ植物専門店・エルスールを訪れました。緑に包まれた…
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眉間のシワとクマを撃退し、老け見えを阻止。道具いらずの目元ほぐし
クマや眉間のシワは、見た目の老化の原因になってしまうかもしれません。そこで、道具をつかわずに自分の手でできる目元ほぐしの方法を、エイジングデ…
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エコなのはもちろん、軽くて水に強い！「ヴィーガンレザー」の奥深い魅力
トレンド情報や注目フード、雑貨やコスメをESSE編集部公認インスタグラマーと見つけるLifeESSEnce。今回は環境に配慮した新素材「ヴィーガンレザー」…
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「敬老の日」は“だれ”になにを贈る？305人に聞いた「喜ばれたもの、失敗したもの」
来週の9月19日は「敬老の日」です。贈り物をする予定があるという人も多いのでは？でも敬老の日の贈り物といっても、たくさんの選択肢があり悩まし…
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窪田正孝さん、水川あさみさん監督映画に主演して。「夫婦で作品をつくるって、自分たちがよくても…」
9月2日に公開された短編オムニバス映画『MIRRORLIAR FILMS Season4』。映画監督や俳優、漫画家やミュージシャンが短編映画を監督するプロジェクトの第…
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１品で満足する糖質オフのスープ2つ。朝食にもおすすめ
忙しい朝でも糖質オフのごはんをささっと食べたい！そんな願望をかなえるレシピを、料理研究家・ぐっち夫婦に教えてもらいました。朝食におすすめ！…
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50代、季節の変わり目に捨てたいもの5つ。着古したTシャツ、保冷剤、日やけ止め…
季節はどんどん秋に向かっています。季節の変わり目は衣替えがあったり、たまった汚れを落としたり、何かと準備をしておきたいもの。今回より、ESSEon…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「失□・□老」に共通する漢字は？
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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715円の「速乾ネイル」は1本3役でコスパ最高。セルフネイルでおしゃれに見せるコツ
人気ヘアメイク・長井かおりさん注目のお値打ちコスメを主役に、旬顔のつくり方を提案！今回はネイルと、そのネイルを主役にしたメイクを教えてもら…
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煮込みハンバーグの常識を覆す。丸めない、焼かない超簡単レシピ
切って、混ぜて、レンジでチン！するだけのラクチンレシピを、お料理研究家のたっきーママに教えてもらいました。丸めるのが面倒なハンバーグも、ス…
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団地の狭いキッチンを使いやすく。壁にかける、つるすで居心地いい空間に
暮らし系YoutuberHayaoさん。古い団地に住んでいる一児のパパです。古さに負けずにDIYで自分らしく改造するワザや、おばあちゃんから習ったような懐…
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マンションで100の植物と暮らすインスタグラマー・SHINPEIさんに質問
都内のレトロマンションで100の植物と暮らしながら、その日々の様子を発信しているインスタグラマー・SHINPEIさんにインタビュー。植物とのつき合い方…
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話題のリノベ・建築本『秀和レジデンス図鑑』の著者にインタビュー
1964年に第1号となる物件が竣工した秀和レジデンスは、独特の南欧風な外観で人気のマンションです。秀和レジデンスが大好きで実際に購入し、リノベー…
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59歳、15年近く更年期障害に悩まされて…なんでもがんばりすぎていた
6割の女性が不調を感じるという更年期は、 閉経前後の10年を指します。人によって症状が違うのが更年期のつらいところですが、ほかの人の体験を…
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60代ひとり暮らし。将来への不安を手放すために大事な5つの考え方
将来に不安を感じたり、人と比べて不満を持ったりしてしまうことはありませんか？ここでは、ESSEonlineでも大人気の60代ブロガー・ショコラさんが、…