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「鮭のチーズ焼き」がメインのダイエット献立。あっという間に3品完成
糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば…
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今週の天城映の星占い。ラッキー星座ベスト3も発表!<2023年3/6〜12>
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。今週ラッキーな星座ベスト3を発表!12星座別に総合運・健康運・マネー…
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ハウスメーカーの家に住んで3年、標準仕様のキッチンにして後悔していること
ハウスメーカーで家を建てる場合、建築費を抑えるには、極力オプションは採用せずに標準仕様のなかから選ぶ方法が有効です。しかし、「目先の安さ」を…
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2階LDK隣りにルーフバルコニーの間取り。洗濯家事がラク&団らんにも便利
2階LDKのプランでは、ルーフバルコニーを採用すると、おうち時間が充実します。10年前に上下分離型の二世帯住宅を建てた日刊住まいライターは、広さ約…
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「物忘れ」が増えたら、原因はスマホかも。脳機能を取り戻す生活習慣3つ
生活にスマホが欠かせない一方で、だらだらと長時間見続けることで体の不調に悩まされる人も…。集中力が続かない、やる気が出ないと感じていたら、そ…
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アラフィフ夫婦が買う「100円ショップの食品」3つ。節約だけではない理由
身近な100円ショップ、じつはおいしくて便利な食材の宝庫でもあります。アラフィフの夫婦ふたりで暮らし、栄養士として食事のアドバイスの経験をもつ…
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ダイソー「重なる透明引き出し」でトイレがすっきり。掃除グッズ収納実例
トイレは、消耗品や掃除グッズでごちゃつきがち…。できればすっきり収納して、使い勝手もよくしたいですよね。そんなテクニックがダイソーのグッズで…
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4人子育て中の親が春休みにすること。教科書やノートを一気に処分するコツ
3月は子どもの春休みがあります。学校のものを持ち帰ってくるこの季節、整理をするには絶好の機会です。共働きで、4人の子どもを育てるブロガーのベリ…
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50代、老後資金の不安解消のために今すぐできること。プロが教える5つのヒント
定年へのカウントダウンが始まる50代は、老後のお金と真剣に向き合うタイミング。お金のプロのアドバイスを参考に、老後の不安を解消しましょう!今の…
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ワークマンで見つけた春夏アイテム8選。「980円のボーダーシャツ」は食べこぼしも気にならない!
だんだんと暖かくなり、春服を新調したくなるタイミング。手頃な価格で機能性が高いワークマンの展示会から、ESSEonline編集部員が40代の子育て世代に…
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大人世代の服選び。「黒一色」以外で、上品シンプルに見えるコツ
服選びの仕事をして30年以上の、セレクトショップ「Daja(ダジャ)」のディレクター・板倉直子さん。セレクトするアイテムの品質の高さや手が届く価格…
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『ブラッシュアップライフ』が怒涛の急展開。最終回に向けて押さえておきたい考察とポイント
不慮の事故で命を失った主人公が人生をゼロからやり直す、安藤サクラさん主演・バカリズムさん脚本のドラマ「ブラッシュアップライフ」(日本テレビ系…
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すっきり「冷凍庫収納」のコツ。「あえてやめた」アイテムも
ごちゃつきがちな冷凍庫をすっきりさせるコツを、プチプラアイテムを活用した収納術がSNSやYoutubeで大人気のsamiaさんに教えてもらいました。少しの…
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犬の「甘え」の美学。飼い主の足の間で眠りについて…そんな夜に思うこと
ペットの柴犬の写真をツイッターに投稿し続け、その自然体のかわいさが人気となっている@inu_10kg。ESSEonlineでは、飼い主で写真家の北田瑞絵さんが…
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キッチンとダイニングは横並びにして正解だった。1年暮らして感じた多くのメリット
キッチンとダイニングの位置関係は、家事のしやすさやライフスタイルに大きく影響します。1年半ほど前に、平屋の注文住宅を建てた日刊住まいライター…
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LDK+ワークスペースの間取り。あえて造作にしてよかった&少し後悔したこと
自宅で仕事をする際に重宝するのがワークスペースです。2年前にハウスメーカーで注文住宅を建てた日刊住まいライターは、「LDKの一角にワークスペース…
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90代老夫婦のゴミ屋敷と介護の問題。「これはゴミじゃない」って、どう見ても…!
『バディ!!!』や『おみやげどうしよう?』などの著書・西園フミコさんが描く、祖父母との実体験漫画。家じゅう生ゴミのような悪臭がしていた、祖父…
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「お世話になっています」ラブホ前で話しかけると、夫の愛人がまさかの逃走<セックスレス・久美子さんの場合3>
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。セックスレスの夫が職場の女性と不倫関係にあることを知ってしまった福井県の主婦・久美子さん(仮…
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上戸彩さんが結婚、出産で変わったこと。「昔は常に家族といたかったけど、今はひとりも超最高!(笑)」
いつも変わらない朗らかな笑顔の上戸彩さん。家庭と仕事に対する、考え方の変化について明かしてくれました。上戸 彩さんインタビュー。「今はひとり…
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68歳、「後悔しない」もの選びのコツ。お気に入りの保存容器は100円グッズと組み合わせて
ハンドメイドを通じて、心地よい空間づくりの提案をしている、ライフクリエーターの青柳啓子さん(68歳)。南仏プロヴァンスの雰囲気が漂うご自宅は、…