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「私がトイレに行っている間に死んでしまうかも…」夫のうつとセックスレス:静香さんの場合1
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。子どもを望んでいたにも関わらず、セックスレスに陥り、不妊治療へ進むこともできなかったという40…
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華やかな糖質オフの「サラダオムレツ」。ひと皿で野菜がたっぷり食べられる
ダイエットは、なるべく無理はしたくないですよね…。そこで今回は、家族でおいしく食べられる低糖質メニューの「ニンジンとマッシュルームのサラダオ…
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50代からの「服のもち方」。下着と靴下は「4か月に1度」買い替え
自分の寝室にクローゼットがある、という人も多いのではないでしょうか。寝室はリラックスするための空間だからこそ、クローゼットもできるだけすっき…
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今週の天城映の星占い。ラッキー星座ベスト3も発表!<2023年3/13〜19>
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。今週ラッキーな星座ベスト3を発表!12星座別に総合運・健康運・マネー…
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パントリーのある間取りは片づく&快適。深い奥行きでも、出し入れラクなプランを紹介
あると助かるパントリーですが、奥行きが深いと使いこなしが難しいもの。9年前にハウスメーカーで家を建てた日刊住まいライターは、奥行きを70?に。プ…
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家づくり失敗談:後退しないとドアがあけられない「狭い玄関ポーチ」は不便&危険
段差のある玄関ポーチをつくる際には、注意が必要です。家づくりの際、駐車場の拡張のため、急きょ当初の計画よりも玄関ポーチを小さくすることになっ…
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GUコーデで春を先取り。ワンピース&ハイネックが「今」ちょうどいい
プチプラでありながら、トレンド感抜群の服がそろうGU(ジーユー)で、春の新作をチェック!スタイリスト・山本あきこさんがおすすめコーデを紹介し…
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高かった家電に着なくなった服。「捨てられないもの」を手放すコツ4つ
家にあるものを減らして身軽にすっきり暮らす人が増えています。でも、今は使っていないとしても「買ったときに高額だったもの」や、「以前お気に入り…
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60歳以降の「収入の増やし方」。制度を上手に活用するには?
漠然と不安を抱えている「老後資金」。ゆとりのあるセカンドライフのためにはどうすればいいのでしょうか?今回はファイナンシャルプランナー・横山…
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ものを捨てると罪悪感が…そんな人に共通している4つの考え方
いらないものを捨てた方がすっきり片づくとわかってはいても、罪悪感を感じてしまいなかなか捨てられない…という人も多いのではないでしょうか。そこ…
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多部未華子さんの仕事と暮らし。「バスタオルがなかなか捨てられなくて…(笑)」
多部未華子さんが俳優になったきっかけは少女の頃に見たお芝居「アニー」への憧れ。舞台でキラキラ輝く人になりたくてレッスンを積み重ね着々と歩んで…
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50代、愛猫との別れを経て考えた「生きる」こと。「お金や社会的な名誉には興味がない」
2022年2月に、以前暮らしていたパリに50代で二度目の移住をした、ミュージシャンで文筆家の猫沢エミさん。インタビューの後編では、猫沢さんが渡仏す…
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IKEAのポテトチップス3種類をレビュー!ネギやマッシュルーム味が意外すぎるおいしさ
インテリアグッズが人気のIKEAですが、じつはフードにも力を入れています。新商品がどんどん出ているなか、ポテトチップスが話題になりそうと教えてく…
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「豚ひき肉とナスのとろみがけご飯」レシピ。ワンプレートで満足感たっぷり
疲れたな…と感じたときこそ、しっかり食べて元気をつけたいもの。ゴマ油の香りが食欲そそる「豚ひきとナスのとろみがけご飯」のレシピを、料理家・ワ…
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57歳・川上麻衣子さん流「ものが増えない整理術」。頭の中も部屋もすっきり
女優・川上麻衣子さんの暮らしのエッセー。 一般社団法人「ねこと今日」の理事長を務め、愛猫家としても知られる川上さんが、猫のこと、50代の暮らし…
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かわいすぎるチョコレートケーキのつくり方。ストライプ模様が「断面映え」
カットすると出てくるストライプ模様がかわいい!断面映えするチョコレートケーキのレシピを料理研究家・若山曜子さんに教えてもらいました。休日に…
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小さな家でも「散らからない玄関」にするには?間取りの工夫を建築士が解説
新居の玄関は、靴や雑多なものが散らかっていることがないよう、家づくりの際にしっかりプランしたいものです。一級建築士の石川淳さんは、「玄関はち…
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夫婦関係を修復したい。夫のベッドに潜り込んだら…信じられないひどい発言<セックスレス・久美子さんの場合5>
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。セックスレスだった夫の浮気現場へ突撃した福井県の主婦・久美子さん(仮名・47歳)を取材しました…
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反り腰が解消し、自律神経が整う「自力整体」。お尻を上下に揺らすだけ
リモートワークやスマホの普及で、同じ姿勢をとっていると、筋肉が固くなり、あちこちに痛みが生じます。もちろん整体に行くのもいいですが、昨今、人…
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寝たまま「股関節ほぐし」。簡単ストレッチで二の腕とお尻のスタイルアップ
薄着になる時期に向けて、ダイエットに効果的なストレッチをご紹介。骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさん直伝です。股関節ほぐしで引き締め「ヒ…