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冷蔵庫の定番食材で簡単弁当レシピ。鮭、卵、ブロッコリーで彩りもきれい
冷蔵庫に「あるもんで」つくる“#アルモンデ弁当”がSNSで話題になっています。そこで、冷蔵庫にありがちな塩鮭を使う「うま焼き塩鮭弁当」のレシピ…
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40代、家を購入直後に夫が単身赴任に。布団、キッチン道具…捨てたもの、買ったもの
昨年中古マンションを購入した、40代のライフオーガナイザー・高田舞子さん。新居への引っ越しを控えていましたが、夫の転勤が決まり単身赴任を選ぶこ…
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高低差のある土地で家づくり。スロープ、ポスト…外構でよかった&失敗したこと
間取りと同様に、家の外構は住宅の使い勝手に大きく影響します。「玄関から前面道路までのアクセスがしやすいか」「ポストの郵便物はピックアップしや…
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90代老夫婦のゴミ屋敷掃除。邪魔する祖父を黙らせた業者の一言とは
『バディ!!!』や『おみやげどうしよう?』などの著者・西園フミコさんが描く、祖父母との実体験漫画第8回。業者を入れたゴミ屋敷の片づけも2日目。…
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セックスレスのまま36歳に。ヤングケアラーだった私と、宝物のように育った夫:杏さんの場合2
日本では6割の夫婦が悩んでいるといわれるセックスレス。「じつは私は子どもが嫌いなんです」と本音をこぼす杏さん(仮名・35歳)にお話を伺いました…
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50代・料理家が使うほどにハマる調理グッズ4つ。高価でも「買ってよかった」理由
暮らし上手な方が愛用しているものは、暮らしを快適にしてくれたり、使う楽しみがあったり、ときにはやる気を起こしてくれたりすることも…。今回は、…
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気の合う友人と暮らすということ。「結婚」にとらわれない理想の関係性
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセイ。今回は、結婚や家族という関係性にとらわれない理想の共同生活についてつづってく…
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60代夫婦の「シンプルな暮し方」。服やもの、人間関係を手放して身軽に生きるコツ
関東地方に住む62歳の専業主婦、ライフさん。YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」で、60代のシンプルな暮らし術などを発信しています。そんな…
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ともさかりえさんが「つい買ってしまうもの」。息子の独特なリクエストに応えて…
ドラマ『それってパクリじゃないですか?』(日本テレビ系・水曜22時〜)に出演中のともさかりえさん。親子ともに料理が趣味で、調味料や食材を選ぶの…
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麺のカリッ、パリッが最高。15分でできる包丁いらずの「あんかけ焼きそば」
リモートワークや家事で忙しい日の昼ごはんは、パパッと約15分でつくれるのが理想。簡単でおいしい「豚肉とチンゲンサイのあんかけ焼きそば」のレシピ…
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糖質控えめのチンジャオロースー献立。緑野菜たっぷりでヘルシー
ダイエットが気になるけど、満足いく食事内容がいい。糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダ…
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50代夫婦の小さな食卓。「食欲がない日」のおいしいアイデア3つ
忙しい日や、食欲がない日は、ラクしておいしい食卓に。カウンセラー・エッセイストの若松美穂さんが3つのアイデアを教えてくれました。残った刺し身…
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ヘルシーな「米粉と豆腐のスコーン」レシピ。短時間でつくれて軽食やおやつにぴったり
ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさんが、日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時…
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小さな棚&つり下げ収納で、ものをちょい置き。出したり、しまったりをラクに
毎日ちょこちょこ使うものをしまい込んでしまうと、出したりしまったりする手間がかかって不便なもの。そんな悩みを「ちょい置き」スペースをつくって…
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THE ALFEE・高見沢さんの「続きが気になる」漫画。『ハガレン』作者の新作ファンタジー
大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さん。ここでは、そんな高見沢さんが今イチオシの漫画を紹介!今回は、今いちばん続…
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大型連休明けは適応障害に用心を。「会社行きたくない」を軽減させる過ごし方
今年のゴールデンウィークは大型連休をとる人も多いのではないでしょうか?仕事から長く離れることで、連休明けに不調を感じる人も多くいると言いま…
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40代後半、生理がいつもと違う…。「更年期だから」と軽視するのはNG
40代50代になると健康や心のモヤモヤが増えがち。少しでも心が軽くなるように、産婦人科専門医の高尾美穂先生が親身になって答えます。今回は、生理が…
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40代・50代でやめた「人間関係」。こだわりを手放して心がラクに
さまざまな変化を感じる40代から50代。ここでは、40代モデル・浜島直子さんと、50代ライター・一田憲子さんに世代悩みを解消した上手な過ごし方を教え…
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フランスと日本でこんなに違うファッション事情。「日本人はおしゃれで驚いた」「高級品は中古で」
おしゃれの本場・フランス。普段のフランス人はどんな服を着て、どのようにワードローブをそろえているのでしょうか。フランス生活文化研究・翻訳者の…
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料理が上達する単純なコツ。「レシピどおりではなく自己流につくる人が多すぎます(笑)」
料理研究家としてさまざまなメディアで活躍するウー・ウェンさん。13年前に発売した『ウー・ウェンの蒸しおかず』(扶桑社刊)も、版を重ねロングセラ…