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夏休みに始めたい「性教育」。日常生活で”さりげなく”自然に伝えるコツ
5歳の主人公「みー」のふとした疑問をきっかけに、自分のからだと心を知り、肯定する大切さを学ぶ、NHK Eテレの人気番組『アイラブみー』。主人公・み…
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PTAを廃止した小学校の画期的な取り組み。「気軽に参加できる」工夫とメリットとは
保護者と学校が協力して、子供の成長を見守る「PTA」。本来であれば任意参加でありながら、多くの学校で全員参加が暗黙の了解になり、保護者の負担増…
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実家の片づけで「やってよかった」こと。高齢親の気持ちを変えた“成功”のきっかけとは
帰省シーズン、年を重ねた親の住む実家を見て、終活を考えてしまうもの。ところが家族間のことなのに、スムーズに進まないことが多いと言います。そん…
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「成城石井」のハムやチーズがコスパよすぎ。本格味の自家製デリにはプロも感動
ESSE読者にもプロの料理家にもファン多数の成城石井から、ハムやチーズ、自家製惣菜をピックアップ。本格的な味を楽しめるアイテムを、パン教室講師の…
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収入を増やすなら「残業」と「副業」どっちがおトク?お金のプロに聞いてみた
サラリーマンが収入を増やしたいと思ったら、残業をして残業代を増やすのと、会社の仕事以外の副業をして収入を得るのと、どちらがおトク?お金のプ…
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30代でセックスレスに。「頼れる夫」が「使えない男」になるまで:彩乃さんの場合1
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。「夫に対して愛情が消えてから、行為が苦痛でしかなかった」と本音を漏らすのは、ワーママの彩乃さ…
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どうしてもやせなかった40代・50代が「運動なし」で10kg以上減。満腹感大のやせる食事術
「この年だとやせにくくて」「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめていた40〜50代女性がつぎつぎと10kgやせしている、話題のレシピがあり…
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ナス×鶏肉はジューシーで相性抜群。うま味たっぷり「揚げ出し鶏」
鶏モモ肉でパパッとおかずをつくりたいというときには、「揚げ出し鶏」がおすすめ。鶏もも肉とナスとおろしでジューシーな一品は、ご飯もお酒もぐんぐ…
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「気づいたらまた増えてる」紙やハンガー。すっきり暮らしの達人の解決策
「気づいたらまた増えてる」ものと言えば、紙ものやハンガー類。ものの量にはルールをつくると身軽に暮らすことができます。ESSE収納&インテリアグラ…
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40代モデルが「毎朝やっていること」。健康管理をしながら気分もすっきり
ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさんが、日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時…
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笠原将弘さんが教える本当に簡単な「トマトの冷製スープ」。ミキサーも火も不要で絶品!
フジテレビ「ノンストップ!」のコーナー「ノンストップ!ESSE」。プロデューサーの吾妻聖子さんに、コーナーの裏側を紹介してもらいます。 今回は…
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窓のリフォームは意外に簡単!外窓交換や内窓設置で快適な暮らしが手に入る
単熱性能を高めたり、遮音性に優れていたり。そんな高性能な窓ガラスやサッシ、じつは、リフォームに適した商品が豊富にあります。壁工事が不要な外窓…
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「靴下が片方だけ行方不明になる」のはなぜ?困ったお悩みの驚きの原因とは
読者から届いた素朴なお悩みや何気ない疑問に、人気作『もし文豪たちがカップ焼きそばの作り方を書いたら』(宝島社刊)の作者・菊池良さんがショート…
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50代・60代の「GU」着こなし。太って見えない“Tシャツ”選び3つのコツとコーデ術
年齢を重ねると「以前着ていた服が似合わない…」と感じることも。そこで、多くの50代以上の女性のファッションの悩みに向き合ってきたスタイリストの…
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82歳・梅おばちゃんが50年間続ける3つの「朝習慣」。忙しいときこそ大事にする理由
82歳でも、朝から晩まで働く「梅おばあちゃん」こと、乗松祥子さん。4月に上梓された『梅おばあちゃんの贈りもの』(誠文堂新光社刊)は、4年以上乗松…
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「自分の娘がいじめた子」の家に謝罪へ行くことに。頭を下げる一家に相手の親が言ったのは…<『娘がいじめをしていました』第7話>
TVやネットのニュースなどでも度々話題になる「いじめ」。自分の子どもがいじめを受けていないか、心配に思ったことがあるという親も多いのではないで…
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50代夫婦2人で「コンパクトな家」に住み替え。狭い空間でものびのびと暮らすコツ
ESSE本誌でもおなじみの、料理家の上田淳子さん。50代を超えたご自身の、暮らし方の変化や工夫についてつづったエッセイ『今さら、再びの夫婦二人暮ら…
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静岡県の人気みやげ「こっこ」6種類を食べ比べ。卵の味わいに至福のときが訪れた!
旅行や出張などで遠出をした際、おみやげ売り場を見てまわることを楽しみにされている方も多いのでは?今回は、“おみやげ選び”の楽しさにハマって…
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子ども4人・共働き家庭がタオル代わりに使うもの。乾きやすくて生乾き臭もナシ
家族が多く、水回りで手をふく回数が多いと、タオルが乾かないため、この時季においなどに悩まされがち。6人家族でブロガーのベリーさんは、今こそお…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「温□・□水」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…