E・レシピ
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牡蠣が苦手でもトライして!刻んだ牡蠣を卵に混ぜた「牡蠣のオムレツ」がおいしいことを発見!
「牡蠣」がおいしい時期ですが、我が家では牡蠣好きは私だけ。主人も娘も牡蠣が苦手です。なので「牡蠣が食べたい!」というときは、一人ごはんのとき…
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カロリー抑え目!カルディで見つけた和風のあの食材でできるコンビニに負けないスイーツレシピ
世界各国のワクワクするアイテムを集めた、みんな大好きな「カルディ」。ご存じでしょうか、カルディには実は和風の魅力的な商品が色々あるのです。&#…
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カルディの新商品「トマト煮込みシーズニング」は100円以下で、鶏のトマト煮込みが通好みの本格的な味になる!
いつも買い物に行くたびに、ワクワク感を与えてくれる、世界の様々な食材を取り扱う「カルディ」。© yu_photo - stock.adobe.comカルディの大人…
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お給料日までもう少し!「モヤシ」がメインのお財布に優しいヘルシーレシピ
何かと出費がかさんだ年末年始。お給料日までまだまだあるのにお財布が寂しいことになっていませんか?そんな時は我らの味方食材「モヤシ」の登場です…
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また食べたくなる美味しさ! いつもとは一味違う「カレー」レシピ5選
大鍋で一度作ってしまえば、2日目も美味しく味わえるカレーは、家庭の定番料理のひとつ。しかし、いつも同じカレーだと飽きてしまうことも。そこで今…
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卵は家計の救世主! 「基本中の基本の卵料理」をほんとうにおいしく作る法
年末年始は何かと出費が嵩みます。お給料日までまだまだ日があるというのに、毎日の献立どうしよう…そんな時は価格も安定している卵に助けてもらいま…
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手足の冷えには「造血」に必要な栄養を「納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ」【コロナ太り解消 ダイエットレッスン Vol.17】
自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。・冷え対策をしても改善…
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カルディのチューブ型「ぬか漬け」に感動!これなら手軽に毎日発酵食品が食べられる!
年末年始はお酒を飲む機会が多いので、暴飲暴食で少々内臓も疲れ気味。そんな時こそ、腸内環境を整え、免疫力を高めるために日頃から発酵食品を食べて…
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人気の洋食をビストロみたいに作る「失敗しない裏技」完全マスター
和食が続いたお正月を過ぎてビストロのような洋食が食べたくなりませんか?© Tsuboya - stock.adobe.com今回は、まるでビストロのような基本の洋…
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ゴボウの大量消費に!食物繊維がたっぷり摂れる洋風おしゃれゴボウレシピ7選
たたきごぼうやお煮しめなど、お正月料理で「開運」や「長寿」の意味がある「ゴボウ」。ゴボウは日持ちする根菜類なので、まだまだ冷蔵庫に眠っている…
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発酵食品で体を温める!絶品【味噌鍋】レシピ7選
寒い季節は風邪やウイルスから体を守るためにも、免疫力を高めておきたいですよね。免疫力を高めてくれると注目されているのが「発酵食品」です。発酵…
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コストコの1キロのカニは正月過ぎても食べきれない!「余ったカニ」を最大限に味わうための極上レシピ7選
訪れるたびに、私たちの心をワクワクさせてくれる巨大スーパー「コストコ」。コストコの冷凍カニは毎年リピートするというファンも多い商品ですが、お…
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前日準備OK、簡単豪華!お酒に合う少人数向けおもてなしレシピ
2022年の幕開けは、少人数で集まる機会もすこしずつ増えてきているのではないでしょうか。© Gregory Lee - stock.adobe.com大人数のおもてなし…
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トロンとしたなめらかな食感に!やみつきになる「ブリの刺身」の新しい食べ方とは?
新年は、「お刺身」を食べる機会の多かった方もいらっしゃることでしょう。魚の一番シンプルな食べ方がお刺身ですよね。そして私はお刺身が大好き。手…
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免疫力強化!コストコで話題沸騰中の「シイタケマッシュルームクリスプ」など「キノコ」が今熱い!
免疫力を高めてくれると言われているβグルカンを豊富に含む「キノコ」。最近では、コストコの大人気商品「しいたけチップス」も注目を集めています。…
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今年のネクストブレイクになる?!韓国で大流行してる「ロゼグルメ」ってなに?
ファッションだけではなく食やカルチャーなど、いつも斬新でホットな話題を提供してくれる若者たちの中で、ネクストブレイクになるかと注目されている…
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お餅やお鍋にもちょっぴり飽きてきたら、カルディで人気の「フリカッセ」で簡単フレンチはいかが?
おせちにお雑煮、お正月のお料理も楽しんで、お餅や鍋料理にもちょっぴり飽きてきましたね。そんな時は世界の美味しいものを集めた「カルディ」が助け…
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消化促進の効果あり! 疲れた胃腸にやさしい「主食レシピ」5選
年末年始に暴飲暴食したり、カロリーの高い料理を食べ続けて、胃腸が疲れていませんか?そこで今回は、疲れた胃腸にやさしい「主食レシピ」を5つご…
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高タンパク低脂肪!「高野豆腐」と「ヒヨコ豆」で「週末フレキシタリアン」のススメ
最近よく耳にする「フレキシタリアン」というワードをご存知ですか?柔軟という意味の「フレキシブル」と菜食主義の「ベジタリアン」を掛け合わせた造…
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簡単絶品!やみつきになる【カブ】人気レシピ22選
春の七草としてお馴染みの冬の野菜「カブ」。旬の野菜は新鮮で、栄養価が高く安価なのでたくさん食べておきたいですよね。カブには、大根と同様に、消…