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プロが解説！セレブ、アスリートがハマる「樹液ウォーター」

去年も海外からいろんな栄養豊富な食材であるスーパーフードが上陸しましたが、今度はスーパードリンク、つまり飲み物が流行の兆しを見せています。そ…
2月15日 20時30分
年上彼女に惚れた！オトコたちが語る「グッときた瞬間」

「昔は年上の男性への憧れもあったのですが、実際この年齢になると、年下の男性もいいなって思います」（35歳女性,デザイン会社）「職場に好きな男性…
2月14日 22時0分
ぽっこり下腹を解消！「寝たまま3分」の簡単ポーズ

ナイスバディだけれど、お腹だけが残念！という方って結構いますよね……老若男女問わず、お腹周りがスッキリしている人というのは、とてもクールで好…
2月14日 22時0分
シンプルなことだった！「免疫力を高める」生活習慣

今年はインフルエンザの推定受診患者数が1月29日までの1週間で、前の週を大幅に上回る約144万人、翌週もわずかに増加し144万2,000人と最高値を更新し…
2月14日 21時30分
最初からわかる！長続きカップルと短命カップルの違い

「彼氏ができました！」このような報告は、何度聞いても嬉しくなるもの。しかし、これまで5,400件以上の恋愛相談を受けている筆者からすると、「この…
2月14日 21時0分
プロは見た！－10歳に見える40代女性の食習慣

実年齢より少し若く見える女性はわりと多いですが、ごくたまに「エッ？冗談？」と驚くほど若く見える人に出会うこともあります。初対面のときに「自分…
2月13日 23時42分
これもうつ病リスクの1つ!? もう一度見直してほしいNG習慣

企業においてのストレスチェックが義務づけられるほどのストレス社会と言われる現代、増加する一方のうつ病患者。うつ病というと性格的な特徴や思考…
2月13日 22時15分
すればするほど「夫婦関係が険悪になる」妻の行動3つ

これまで5,400件以上の恋愛相談を受けてきた筆者のもとには、既婚女性からの恋愛相談も多く寄せられます。その多くは「夫とはセックスレスで、用件以…
2月13日 22時0分
ぽっこりお腹を解消！「寝たまま2分」の簡単エクサ

長年運動指導を行っていると、体づくりに関して小さな積み重ねが大きな差となることをつくづく実感します。そこで今回テーマは、寝る前にたった2分で…
2月13日 21時0分
ダイエットアドバイザーがおススメ！2017注目のスーパーフード

昨年、一般社団法人日本スーパーフード協会より『2017S/Sトレンド予測スーパーフードランキングTOP10』が発表されました。それによると、1位はアセ…
2月13日 21時0分
インスタで映える！フードコーディネーターおススメの「カトラリー」

カトラリーとは、食卓用ナイフ、フォーク、スプーンなどの総称の呼び名のことです。雑誌やSNSの料理写真には、必ずと言っていい程登場するアイテムで…
2月12日 23時0分
美容師が教える「シャンプーを詰め替える時」の落とし穴

エコで経済的なシャンプーの詰め替え。ですが、誤ったやり方をしているとシャンプーが細菌の巣窟になってしまうのをご存知ですか？そこで今回は美容師…
2月12日 22時15分
なにが原因!? 結婚してすれ違うカップルの特徴

どんな人も新婚当初は仲良しだったはずなのに、結婚４～５年後に離婚する夫婦は多いですよね。恋愛のドキドキ感が３～４年でおさまることにも理由があ…
2月12日 22時0分
ブヨブヨお腹をスッキリさせる！プロ直伝の「お風呂エクサ」

お風呂に入っている間って、意外と手持ちぶさたで暇していたりしませんか？美ボディを作る日々のエクササイズは”ながらエクササイズ！”と推奨して…
2月12日 21時30分
心理カウンセラーが解説！うつになりやすい人の性格的特徴

うつは季節性のものや、女性ではPMSのひとつの症状として一時的に症状が出る人がいるほど身近な存在です。身近にうつの人がいるという人もいるのでは…
2月12日 21時0分
溺愛される妻はやらない！夫婦円満の意外なコツ

どんなに大好きな相手でも、結婚したら「こんなはずじゃなかった」と思う瞬間があるもの。うまく消化できればいいものの、小さな積み重ねが原因で、二…
2月12日 8時0分
背中にお肉がついちゃう？ブラは正しいサイズのものを着用しよう

突然ですが最近ブラジャーのサイズヌードで測ってますか？さてみなさん毎朝当たり前のようにつけているブラジャー。最近きちんと測って買ってます？…
2月11日 23時0分
こんなお客さん最高…！「美容師が嬉しくなる」振る舞い3つ

美容師側がお客様に綺麗に可愛くお洒落になっていただくために大事にしてることは沢山あります。今回はその中でもお客様がご来店頂いた時に美容師が嬉…
2月11日 22時0分
やっぱりダメ？生理中やらないでほしいこと5つ

生理痛は人によっては全くないという方もいますが、生理のときは何となく不調だと感じる方は多いはず。にもかかわらず「生理だから仕方ない。」と何の…
2月11日 21時51分
言われたら確実!? オトコが「本命彼女」にしか言わないこと

本気で好きなカレができると、ちょっとしたことでも「嫌われちゃったかも」「もしかして遊ばれているだけ……？」なんて不安に陥る瞬間がありますよね…
2月11日 21時45分