［毛穴開きやたるみ毛穴］20個の悩みを美プロが解決！ 30代からのエイジングケア
【毛穴開き】10年後も20年後も若い肌でいたい!! 30歳からのエイジングスキンケア
お肌の曲がり角をとっくに過ぎたアラサー世代。そろそろ本気で肌のエイジングが気になってきたのでは？ きちんとしたエイジングケアをしないと、ますますお肌は老化するだけ。美容賢者の皆様に、毛穴ケアのお悩みに答えてもらいました！ たるみ毛穴の予防には、毛穴詰まりを解消してクリアに保つ＆毛穴の引き締めケアも有効！
『steady.』最新号を宝島チャンネルで購入！
加齢によって毛穴が開くこともある？
たるみ毛穴は加齢の影響が大!!
「角質肥厚が原因の詰まり毛穴、過剰な皮脂による開き毛穴など、毛穴には種類がある。真皮の老化によるたるみ毛穴は、加齢による影響も大きく、鼻の横や目の下あたりに目立つ毛穴のこと」
（コスメコンシェルジュ／小西さやかさん）
加齢によって毛穴が開くのはなぜ？
毛穴まわりのコラーゲンが劣化するから
「毛穴自体がゆるんでくると、でろんとしたたるみ毛穴に。真皮のたるみが原因だから、真皮まで届くケアを心がけて」
（銀座ケイスキンクリニック院長／慶田朋子先生）
毛穴は開ききる前に対処するのが大事？
たるみ毛穴はエイジングにともなうので、早めの対処で進行を遅らせることが大事！
（美容コーディネーター／弓気田みずほさん）
加齢による毛穴の開き、どんなケアが有効？
下から上に向けて、エイジングケアの美容液を毛穴の流れている方向に沿って塗る！
（小西さん）
毛穴開き予防におすすめのマッサージって？
硬くなりがちな毛穴部分をほぐす
「毛穴が気になる頰あたりに指4本の腹を沿わせ、軽い力で硬くなった皮膚をほぐす。左右にやさしくゆらし、こすらない！」
（ヘア＆メイクアップアーティスト／yumiさん）
毛穴開きの引き締めにおすすめの美顔器は？
「古い角層をやさしく取り除いて、なめらかになった肌に美容成分をイオン導入する美顔器。ビタミンCを導入すればゆるんだ毛穴もキュッと引き締まる」
（弓気田さん）
ミーゼ ダブルピーリングプレミアム
\19,980／ヤーマン毎秒約27,000回の超音波の力で、古い角質や毛穴の汚れを浮かしてオフ。お風呂でも使用可能。
肌の乾燥もたるみ毛穴の原因になる？
YES
「乾燥やターンオーバーの乱れ、加齢（老化）も毛穴開きにつながる」
（yumiさん）
紫外線ケアでたるみ毛穴の進行を予防できる？
YES
「光ダメージは、しみ・くすみ・しわ・たるみ毛穴、すべてに影響します！」
（慶田先生）
たるみ毛穴に有効な美容成分は？
レチノールがおすすめ。代表的な抗酸化成分で、塗るだけでも真皮に効く!!
（慶田先生）
たるみ毛穴がさらに黒ずんできた……どうすれば？
毛穴詰まりを解消して
「肌にマイルドな角質ケアやクレイマスクを投入し、毛穴詰まりを解消！」
（弓気田さん）
たるみ毛穴予防におすすめの化粧水は？
「毛穴の引き締めやコラーゲン生成に欠かせない高浸透ビタミンCを肌にチャージ。美容液のようなコクがあり乾燥対策にも◎」
（弓気田さん）
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
150mL \4,700／ドクターシーラボビタミンCが高濃度配合され、角質層まで浸透。リフト効果・抗酸化・肌の引き締めなどエイジングケアにおすすめ。
毛穴開き予防におすすめの化粧品は？
アラサー世代で一番多い毛穴の開きは、詰まり毛穴と開き毛穴です。
「両方皮脂が過剰に出るのが原因なので皮脂抑制効果のある収れん化粧品を使って。唯一皮脂抑制が認められた医薬部外品バランシングチューナーも◎」
（小西さん）
ONE BY KOSÉ バランシングチューナー
（医薬部外品） 120mL \4,500（編集部調べ）／コーセー皮脂発生源に働き、皮脂分泌を抑制し、テカリを防止する化粧水。
たるみにも毛穴にもくすみにも効くおすすめ化粧品は？
ハリケアと美白ケアが両方できるタイプ！
（yumiさん）
毛穴開きにリンパの流れは関係あり？
間接的には関係あり。
「詰まり毛穴は、不要な角質と過剰な皮脂が詰まったもの。不要な角質は肌のターンオーバーがスムーズにいかずに肌に残ってしまうことも原因なので、直接的ではないけど、リンパの流れが滞っていることで肌の代謝も悪くなり、角質が肌に残りやすくなるとも考えられます」
（小西さん）
Uゾーンのたるみ毛穴には引き上げマッサージが有効？
YES!!
「指の腹を使って、引き上げるマッサージも有効。ただし摩擦にならないようクリーム類はマスト」
（yumiさん）
たるみ毛穴にもあいうえお体操って有効？
顔の筋肉を鍛えるのに有効。
「フェイスラインがすっきりすればたるみ毛穴が目立ちにくくなります」
（弓気田さん）
たるみ毛穴へのファンデの毛穴落ちを防ぐ方法は？
毛穴用下地を仕込んで。
「毛穴落ちを防ぐには、毛穴用下地で毛穴をカバーすることが大切。ファンデの前に仕込んでおこう！」
（yumiさん）
使用アイテム
\700／井田ラボラトリーズキャンメイク ポアレスエアリーベース 02
毛穴の凹凸を瞬時に消してテカリを防止。くすみ・色ムラも補正するベージュ系。
メイク崩れで毛穴が目立ってきたときのお直し方法は？
必ず崩れた部分は一度オフ！
（yumiさん）
「メイク崩れしやすい毛穴が目立つ部分を、下の美容液をつけた綿棒で一度メイクオフしていく」
「保湿できる美容液だから下地なしでファンデをのせてもOK。スポンジでたたき込むのが重要」
使用アイテム
9.5g \2,900／イプサイプサ ザ・タイムR デイエッセンススティック
日中の乾燥した肌も瞬時に水分補給できる、スティック状美容液。
いつものスキンケアでは足りないと感じたら？
ビタミンC誘導体をイオン導入して、毛穴にしっかり浸透させるのもおすすめ。
（小西さん）
たるみ毛穴におすすめの美容医療は？
アラサー世代にはライトにできるジェネシスが◎！
「『ジェネシス（顔全体〜首 トライアル\28,000）』は、毛穴詰まりを取るケミカルピーリングと、黒ずみを飛ばし引き締めるレーザーピーリングで肌の代謝を促し、毛穴のザラつきを改善」
（慶田先生）
教えてくれたのは……
コスメコンシェルジュ
小西さやかさん
コスメコンシェルジュ 小西さやかさん美容コーディネーター
弓気田みずほさん
美容コーディネーター 弓気田みずほさん銀座ケイスキンクリニック院長
慶田朋子先生
銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生ヘア＆メイクアップアーティスト
yumiさん
ヘア＆メイクアップアーティスト yumiさん『steady.』最新号を宝島チャンネルで購入！
業界人おすすめ！ 毛穴をカバーできるファンデーション・パウダー・下地
コロナ禍の肌トラブル｜マスク蒸れで毛穴が悪目立ち＆うっかり日焼けのケア方法を女医が指南
撮影／布施鮎美
ヘア＆メイク／yumi（Three PEACE）
スタイリング／宮粼智子
モデル／上西星来
構成・文／野口みさこ
（steady. 2021年2月号）
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
WEB編集／FASHION BOX
