1日6分半のラジオ体操で全身エクササイズ 静かなブームに 2016年3月3日 11時22分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと エクササイズとしてのラジオ体操に、静かなブームがきていると紹介している 姿勢矯正、血行促進、筋力UP、便秘改善、肩こり腰痛の改善が期待できるそう 1日6分半で効果的なエクササイズになるので、オススメだと筆者 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。