意外と繊細なんですっ！ 女子が「私ってメンタルが弱いかも…と思う瞬間」10

ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、ネガティブになりがちだったりと、「メンタルが弱い」と自分に感じる瞬間、ありませんか？　今回は、どんなときにそれを思うのか、アンケートで女子のみなさんに聞いてみました！

●第1位／「ちょっと叱られるとめちゃくちゃ凹むとき」……36.5％
○第2位／「ミスが重なると『自分ってダメなのかも……』と自信をなくすとき」……30.4％
●第3位／「友だちの幸せそうなSNSの投稿に『自分って……』と落ち込むとき」……23.2％
○第4位／「恋人からの返信がないと『嫌われてる？』とすぐ不安になるとき」……14.9％
●第5位／「嫌いな人と会うと、全然笑えなくなるとき」……14.4％
○第6位／「怒られると反射的に『すいません！』と言ってしまうとき」……13.8％
●第7位／「誰かが悪口を言っていると『自分のこと!?』と思ってしまうとき」……13.3％
○第8位／「自分が誘われなかった会があると、異様に凹んでしまうとき」……12.7％
●第9位／「お天気が悪いだけで気分が落ちてしまうとき」……11.6％
○第10位／「上司に話しかけるだけで緊張するとき」……10.5％
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は36.5％で「ちょっと叱られるとめちゃくちゃ凹むとき」でした。言ったほうはおそらく「叱った」という自覚もないほどのちょっとした言葉でも、言われたほうにとってはあとに引くようなことってありますよね。

第2位は30.4％で「ミスが重なると『自分ってダメなのかも……』と自信をなくすとき」。どんなミスにも負けないほど自信満々な人なんて、そんなにはいません。ひとつのミスで弱っているときほど、新しいミスをしてしまうものです。そんなときに自信をなくしてしまうというのは、誰にでもよくあることなんですね。

第3位は23.2％で「友だちの幸せそうなSNSの投稿に『自分って……』と落ち込むとき」。他人の幸せをうらやむほど意味のないことはないですが、そう割り切れることだけでもありませんよね。そんな人は意外と多いみたい。

ランキングを見ると、ちょっとしたことで「メンタルが弱いかも……」と感じてしまう女子は意外と多いということがわかりました。自分ひとりだけが弱いわけではないと思うと、少しがんばれそうですね。（タブロイド／佐藤）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数181件（マイナビウーマン会員：22歳〜34歳の働く女性）。