7つの寝相から分かる健康リスク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 7つの寝相が引き起こす健康リスクを紹介している
  • うつ伏せで寝ると、消化を促進する効果があるが、腰痛の原因になることもある
  • 胎児体勢で寝るのは、腰と首の負担を考えると、最もオススメできない

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概要のみ掲載しております。

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