これで彼に苦笑されない！　女子が実践しているぽっこりお腹解消法3つマイナビウーマン

悩める「ぽっこりお腹」の解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「ぽっこりお腹」の解消法を、女性に尋ねている
  • どこでもできる腹式呼吸や、余計なものをためこまない美腸活動など
  • 骨盤矯正や体幹トレーニング、ウエストをねじる体操などを勧める声も
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