顔を洗うタイミングが間違ってた！実は運動する前に洗わないといけなかったマイナビウーマン

顔を洗うタイミング間違えた 実は運動前に洗顔しないとダメな理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 運動前に洗顔をしないとダメな理由について、皮膚科専門医が解説している
  • ほこりなどが汗と同時に肌に広がり、肌トラブルの原因になってしまうという
  • 塩分の入った水分を補給するときれいな汗になり、運動後も美肌を保てるとも
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