あなたの姿勢は太りやすい!?リバウンドしない正しい立ち方とは「足裏の内側に重心を置く」「体の中心軸を意識する」マイナビウーマン

いいことだらけの太らない立ち方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 太らない正しい姿勢の立ち方を紹介している
  • 足裏の内側に重心を置き、体の中心軸を意識する
  • 美しい歩き方を維持するには、足にあった靴を選ぶことも大切だ
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