ビジネスシーンでこそ集中とリラックス まどろんでいる状態、例えばお風呂でリラックスしている時や、うつらうつらしている時など、新しい発想が生まれる時は「シータ波」という脳波が出ています。瞑想でも同じ脳波が出ると言われています。だから、世界のト … "瞑想の前に、まずは体を整えて！ビジネス力も上がる簡単ストレッチ" の続きを読む