人生の最後まで元気に過ごすためには、どんなことに気をつければいいのか。高齢者の在宅医療を行っている医師の木村知さんは「75歳からはメタボ対策をする必要はない。高齢者が厳格な食事制限をすると、低栄養を招くことになる」という――。※本稿は、木村知『大往生の作法 在宅医だからわかった人生最終コーナーの歩き方』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／Satoshi-K※写真はイメージです - 写真＝iSt