健康を意識している方の中には、「あれは食べない」などと食生活におけるルールを決めている人もいるでしょう。一方、カラダのプロともいえる医師がどのようなものを食べない・飲まないと気を付けているのかも気になるところ。そこで今回は、健康スポーツ医として活躍する木村好珠先生に、健康のために控えている3つの飲食品や、意外と見落としがちなシリアルやフルーツ缶の成分について教えてもらいました！酸化した揚げ物には注