スキニーデニムやジムウエアなどレッグラインが出るウエアを履くと、気になる太ももの張り具合。特に前側が張っていると感じる人は多いのではないでしょうか。太ももの前側が張っていると、姿勢や歩き方にも悪影響です。今回は太ももの前側の張りをすっきりさせるストレッチをご紹介します。前のめり重心に気をつけよう太ももの前側の張りで悩む方は、腰をそらして胸を突き出したような骨盤前傾姿勢になっている可能性大。体の重心