リカバリートレーナーの伊藤晃一です。肩甲骨まわりの痛み、上肢の痺れ、頭痛、吐き気、めまい、目の症状、耳鳴り……これらの症状はわたしたちの生活を、不快にさせるに十分な要素ですが、医療機関などでも原因不明と片付けられることもしばしばです。明らかにされない病態に対し、安静にしたり、湿布を貼ったりと、様々なケアを行いますが、首の運動機能の見直しが、皆さんの生活を楽にするかもしれません。今回は首の伸展動作に