平日は朝から夜遅くまで仕事……。寒い季節の外回りやオフィスでの座りっぱなし、人間関係など身体の疲労やストレスはつきものですよね。それらをずっと抱えないためには日頃からリセットをかけることが重要です。今回は入浴によって得られる解消法をエステティシャンである筆者がご紹介します。■入浴で得られる3つの作用帰宅してからお風呂を溜めてゆっくり溜めるのが面倒くさい、そんな事よりも早く横になって寝たい……といっ