おうちごはん
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ざっくりだけどパーフェクトな栄養バランスが叶う!「雑な完全食」のすすめ
日々の食事作りは時短・簡単が優先で栄養バランスにまで頭が回らないのが現実。そこでおすすめなのが雑穀を取り入れた「雑な完全食」です。3色食品群…
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酒税法改正でどう変わった?おうちごはん会員に聞いた「みんなのおうち飲み事情」
2023年も残り一ヶ月。今年は酒税法の改訂や物価高騰など、家計に直接影響のあることが多い1年でした。そこで、今回はおうちごはん会員のみなさんの「…
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2023年注目の鍋レシピで脱マンネリ!粉末スープの素で鍋をさらに楽しもう
間もなく冬本番、お鍋がおいしい季節ですね♪お鍋というと鍋つゆを使ったり出汁をひいたりして作るのが一般的かと思いますが、今回はお湯を注ぐだけで…
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クリスマスにもいかが?マリービスケットで作るオーブン不要の簡単ケーキ
昔から愛されている森永製菓のビスケット「マリー」。このマリービスケットを使ってケーキが作れるって知っていましたか?中でも黒柳徹子さんがマリー…
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冷えで老化が加速する⁉寒さを乗り切る冬の養生レシピで冷え&乾燥対策を
いよいよ本格的な寒さがやってきます。日差しが出ていて日中は暖かくても、朝晩はかなり冷え込むようになりましたね。寒い季節は、身体の不調も起こり…
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クリスマスディナーが2品で完結!簡単なのに高見えするおうちクリスマスはいかが?
クリスマスが近づいてきましたね♪今年のクリスマスはどう過ごしますか?おうちごはんのおすすめは「おうちクリスマス」!今回は、簡単に作れるのに高…
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もはやおかずは不要!?お肉や野菜が具沢山の「おかず味噌汁」があれば幸せ!
日本の伝統的なスープ「味噌汁」は、毎日の食卓に欠かせない料理の1つ。わかめや豆腐などのシンプルな味噌汁もおいしいけれど、具材をたくさん入れれ…
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あつあつでごちそう感満載!日常からおもてなしまで、リゾットのとっておきレシピ
イタリアを代表する米料理のひとつ「リゾット」。お米の中心にやや芯が残るアルデンテに仕上げることで本格的な味わいのリゾットに。今回は日々のごは…
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祝・阪神タイガース、リーグ優勝!大阪名物「いか焼き」で祝杯だー!
先日38年ぶりにプロ野球リーグ優勝を果たし、見事日本一に輝いた阪神タイガース。ぐっちさん(@gucci.tckb)がお住まいの関西地区はまだまだお祭りム…
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白だしを上手に使いこなせてる?和食だけじゃない!白だしのおいしい活用術
出汁巻き卵や茶わん蒸し、お吸い物などを作るときに活躍する「白だし」。でも、意外と用途が限られてしまい、使い切るのが大変という方もいるのでは?…
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パスタがなくても大丈夫!あつあつでごちそう感満載、ラザニア風のおいしいアレンジ
グラタンやドリアなどともに人気のラザニアですがちょっと難しそうなイメージがあって……という方も多いのでは?今回はラザニア用のパスタを使わない…
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中華で高タンパク&低カロリーが叶う!筋トレ民のための「鶏むね肉の青椒肉絲」
筋トレ中だってこってり中華が食べたーい!その欲望、神社あゆさん(@a.jinja)にお任せあれ!今回の『あゆの簡単スポ飯』では、低脂肪で低カロリーか…
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おいしく食べて毎日腸活!納豆が食卓のメインになるアレンジレシピ6選
発酵食品でありながら、食物繊維を多く含む「納豆」は、腸内環境を整える「腸活」にぴったり。毎日食べたいからこそ、いろいろなアレンジで楽しめたら…
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前菜にも主菜にもアレンジ自在!旬のほうれん草を味わい尽くす、とっておきレシピ
ほうれん草の旬は11月〜2月。一年中出回っている緑黄色野菜のひとつですが、一番おいしいこの時期におもいっきり味わいたいですよね。今回はやわらか…
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旨味たっぷりこっくり濃厚!食べ応え抜群な「ベーコンと白菜のクリームパスタ」
寒くなってくるにつれ、クリーム系のこってりとした料理がおいしくなってきますよね♪今回の『働楽おうちごはん』では、旬の白菜を使ったクリームパス…
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鍋の素いらず!キムチと身近な調味料で手軽に作る「キムチ鍋」の絶品レシピ
野菜がたっぷり食べられて体をぽかぽか温めてくれる鍋は、寒い季節にうれしいごちそう。なかでも旨辛な味わいがクセになる「キムチ鍋」が好きという方…
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ひと粒で深みとコクをプラス!秋にぴったり「カンロ飴」の炊飯レシピ
甘じょっぱいまろやかな味わいで長年愛されている「カンロ飴」。砂糖やみりんの代わりに調味料として料理に使うとコクや旨味がプラスされておいしくな…
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そのまま食べるだけじゃない!キムチが食卓のメインになるアレンジレシピ5選
韓国の代表的な発酵食品「キムチ」。そのまま食べるのはもちろん、料理に活用するのもおすすめです。そこで今回は、キムチを使ったおいしいレシピをご…
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高たんぱく低カロリーで栄養満点!中東の家庭料理「フムス」のおいしいアレンジ
中東や地中海地域で親しまれている伝統的な家庭料理「フムス」。主にひよこ豆で作られる高たんぱく低カロリーで栄養価が高いフムスはスーパーフードと…
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やさしい甘さとおいしさにほっこり。実はアレンジ豊富なあんこの手作りおやつ
やさしい甘さがおいしい、あんこ。あんこを使ったスイーツは作るのが難しそうなイメージがありますが、市販のあんこを使えば意外と手軽に作れるんです…