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栄養学のプロが教えてくれた！熱中症対策におすすめの「朝食レシピ」

熱中症対策に重要な水分摂取・塩分摂取熱中症による救急搬送が続いていることが連日報道されています。体調に問題がないことが大前提ですが、日常的に…
7月9日 20時45分
人生100年？寿命が延びると何が起こる？

人生100年？寿命が延びると何が起こる？女性87.32歳、男性81.25歳――厚生労働省が発表した2018年の日本人の平均寿命です。戦後間もなくの1947年の平…
7月9日 20時30分
大人は「ちょいゆる」が理想的！自分に似合う白Tシャツの選び方

自分の体形を生かして選ぶカジュアルコーデの代名詞、白T。シンプルがゆえに、一枚さらっと着るだけでスタイルアップして見えるものもあれば、残念な…
7月9日 20時15分
「普通預金だけ」から脱出！貯蓄が300万円できたら？

ある程度貯まったら、「ふやす」ことも検討しようこれまで私は「貯まる人」にたくさん取材をしてきましたが、意外なことに、取材でお会いした方のなか…
7月9日 19時30分
あなたにもできる！貯蓄賢者のボーナスの使い方

貯蓄上手が実践しているボーナスの使い方ボーナスをもらったら何に使おうか思案している人もいるでしょう。お金が貯まらない人にありがちなのが、普段…
7月9日 11時30分
熟女でも、35歳年下でも、惨め…夫の浮気相手の“年齢”が気になる妻たち

夫の不倫相手の「年齢」が気になる!?女優の坂井真紀さん（50歳）の離婚が成立した。10年前、10歳年下のカメラマンと結婚したが、昨年、夫が家を出て別…
7月8日 22時25分
49歳、住宅ローンを二重で支払い、月15万円の支出。老後はどうする？

住宅売却後、資金的に老後をどう設計すればいいですか？皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回の相…
7月8日 22時20分
「都合のいいオンナ」が、男に振り回されるだけの“大恋愛”から醒めたワケ

振り回される恋愛＝大恋愛と勘違いしがち不倫なのに安いホテルに連れ込まれたり、車の中でしか関係をもたなかったり、まれにはトイレに呼び出されたり…
7月8日 22時15分
家事が楽になる！ 100均「キャンドゥ」でおすすめの便利グッズ

あると暮らしが楽になる！ 100均キャンドゥおすすめの便利グッズ100円ショップの中でも、ここ数年大ヒット商品を生み出しているのがキャンドゥ。とく…
7月8日 22時5分
クレーマーになってない？「文句ばかりを言う人」が気をつけるべきこと

文句ばかり言っていない？文句ばかりを言っている人がいます。でも、それだけだと何の解決もしないし、周りに不愉快な思いをさせてしまうかもしれませ…
7月8日 21時50分
国民年金を滞納するとどうなる？差し押さえなども…

国民年金保険料は月額1万6540円、翌月末日までの支払い令和2年2月時点の国民年金保険料の1年経過納付率は72.9％とのことです。「え？ 3割の人が保険料…
7月8日 21時40分
全部2490円で買える！ 40代に一押しのGU高見えボトムス3選

高見え確実！ 40代以上向けのGUボトムス3選全体のシルエットを左右するボトムスは、トレンドを意識しつつ更新していきたいアイテム。ここではGUで見つ…
7月8日 21時15分
水分補給に意外な落とし穴！「がぶ飲み」に注意したい身近な飲料

アウトドア派は日焼け対策をしっかりと暑くても屋外に出てアクティブに活動するアウトドア派の方は、生活習慣から積極的に体を動かすようにしてみまし…
7月8日 20時45分
銀行口座の選び方！メインバンク・サブバンクはどこにする？

銀行口座の選び方は、日常的に活用するメインバンクを選び、それを補完するサブバンクを1～2行選ぶのがおすすめです。まずは銀行の種類から整理してみ…
7月8日 20時30分
これは名案！「子どもとお風呂」に潜む“名もなき家事”をラクするコツ

「子どもをお風呂に入れる」って大変！「子どもをお風呂に入れる」という毎日続くサポート。我が家は子どもが3人いるのですが、母親一人で子どもをお…
7月8日 20時15分
ボーナスで家計を立て直す！3つのステップ

ボーナスも活用して貯蓄のできる家計にボーナスシーズンです。あれを買おう、旅行に行こうと、わくわくしますね。でも、ちょっと待ってください。今回…
7月8日 19時30分
「65歳までに3000万円貯めたい！」で投資するのは危険

ライフイベントを考えて資産運用に取り組むと……みなさんはどのようなときに将来のお金のことを考えますか？子どもが産まれたとき？家を買いたいと…
7月8日 11時30分
34歳貯金100万円。カードローン返済中だが、4年後にマンションを買える？

4年後にマンション購入、無理のないローンの組み方は？皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回の相…
7月7日 22時20分
ALL1990円！暑い日も快適なユニクロGUの優秀服3選

梅雨時から夏に大活躍！ユニクロGUの優秀アイテム3選雨が降ったり、晴れても気温や湿度が高かったりするこのシーズン。そんな時は着ていてさらっとし…
7月7日 22時15分
ズバリ！モテるのに「浮気しない男」の見分け方

モテる男でも浮気しない人の特徴とは？女性からすれば、当然ながら自分の彼やパートナーには、浮気をしない男を選びたいものです。では、どんな男が浮…
7月7日 22時5分
Tシャツの「しわ・伸び・縮み・色落ち」を回避する洗濯テクニック

Tシャツのシワ、伸び、縮み、色落ちの残念あるあるを回避する方法Tシャツを着る機会が多くなる季節。同じTシャツ姿でも、型くずれや縮み、しわなどが…
7月7日 21時50分
あなたはどう？ボーナスの使い方でわかる「貯まる人」診断

質問に答えていくと「貯まる人」かどうかがわかる！これまで数百人のお金が貯まる人、貯まらない人に取材をしてきて感じることは、ボーナスの多い少な…
7月7日 21時40分
子どもの反発を招く！つい使いがちな親のNGワード4つ

親が悪気なく使っているNGワードはけっこうある真剣に話しているのに、なぜか子どもに伝わらない、不満げな態度を取ったり、反抗的な目つきでこちらを…
7月7日 21時15分
自分で角質を削るのは危険？かかとのガサガサの対処法

角質とは……皮膚を乾燥やダメージから守る役割角質は皮膚の一番外側の層です。皮膚の細胞と、細胞の間にあるバリアの役割をするタンパク質や脂質から…
7月7日 20時45分
あなたにもできる！自力で「老後資金3000万円」を作る方法

セカンドライフのお金事情はやはり厳しかったフィデリティ退職・投資教育研究所が「サラリーマン1万人アンケート」の調査結果を2019年7月に発表しまし…
7月7日 20時30分
有害なの!?「牛乳はカラダに悪い」説のウソと誤解

古い食習慣にはなかった？日本の食文化と牛乳の歴史牛乳は飛鳥時代に仏教と共に日本に渡ってきたといわれています。当初は天皇家で薬として飲まれ、…
7月7日 20時15分
10万円以上の「急な出費」があったときの対処法

突発的な支出でせっかくの貯蓄を取り崩さない！毎月給料が入ったら先取り貯蓄でコツコツ貯めていても、突然の病気やケガで医療費がかかってしまったり…
7月7日 19時30分
今のうちに買いたい「2020年8月優待銘柄」は？

8月にオススメの優待銘柄株主優待が人気の企業は、権利確定日に向けて優待目的の買いが入りやすくなります。早いうちに株主優待銘柄に注目することで…
7月7日 11時30分
武田真治の22歳「年の差婚」に納得感!? 女性が年上男性に感じる5つの魅力

初婚の夫婦の10人に1人は年の差婚!?俳優の武田真治さん（47歳）とモデルの静まなみさん（25歳）が結婚したという、ハッピーな報道がありました。ふた…
7月6日 22時25分
40代2人目を出産。貯金600万円、夫婦とも若くなく不安

夫は持病があり私も数年前にうつ病に。教育費や老後が心配です皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今…
7月6日 22時20分