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適当はNG！プロが教える「ベースメイク」の正しい方法

若い頃はただ塗ればよかったファンデーション。しかし年齢を重ねるとともに、「メイクが崩れるのが早い」、「毛穴が気になる」、「シワが目立つ……」…

8月10日 21時15分

朝30秒で見違える！シミ・くすみと無縁になれる仕上げ術【ベースメイクの教科書・最終回】

下地から一つひとつ復習をしてきた【ベースメイクの教科書】も最終回。最後にご紹介するのは、絶対に気をつけていただきたい“パウダー使い”です。せ…

8月10日 21時0分

納豆も効果的…!? 幸せホルモン「セロトニン」を増やす生活習慣

“幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニン。その効果は自律神経やホルモンバランスを整えるだけに留まらず、良質な睡眠やアンチエイジング効果、衝動的…

8月9日 21時45分

正しく洗顔できてる？プロ直伝「肌の底力を上げる」洗い方

1年中お肌が乾燥している、吹き出物が出やすい……「スキンケアや食生活にも気をつけているのに、何故？」というアナタ。本当にそのスキンケアは合っ…

8月9日 21時30分

1日5分で下半身が変わる！「ヒップアップ」体操3パターン

下半身のスタイルのカギを握るのは“お尻”。お尻の筋肉がたるんでしまうと、脚にまで影響が及んでしまうのです……！そこで今回は理学療法士の筆者が…

8月9日 21時30分

みるみる老け顔に…！やりがちだけど「ほうれい線が深くなる」NGスキンケア

昔は気にならなかったのに、年齢と共に目立ち始めてくるほうれい線……。くっきりとしたほうれい線は見た目年齢をグッと上げ、“老け顔”の印象を強く…

8月9日 21時0分

プロも実施！楽しみを減らさずに体重を減らす「楽ちんダイエット法」

夏休みシーズンは帰省したり旅行に行ったりと、楽しみが待っている人も多いですよね。だけどそんな楽しい時間の後にはいつも体重が増加しちゃってる……

8月9日 11時45分

「友達以上恋人未満」から確実にカレを落とす…！最強3ステップ

頻繁にふたりだけで出かけたり手も繋いだり、彼とはまるで恋人同士。でも、決して付き合っているわけじゃない……。こんなあいまいな関係に、今まさに…

8月8日 22時0分

プロが指南！リップカラーで「マンネリメイク」から脱出するコツ

新しいメイクにチャレンジしてみたいけど、気付けばいつも似たようなカラーアイテムばかり揃えてしまう……なんてことありませんか？そんな時には、ま…

8月8日 21時45分

1日1分でおっぱいふっくら！「お風呂でできる」バストアップ習慣

体型維持に対する努力をしている方の中でも、バストに悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？放っておくと年齢とともにハリやボリュームは萎えて…

8月8日 21時30分

今すぐ「オシャレ美人顔」に…！顔のカタチ別似合う眉とは

トレンドに合わせたメイクをしてみるけれど、なんだかしっくりこない……。そんなあなたも、あきらめるのはまだ早いです！“自分に似合うメイクにト…

8月8日 21時17分

美容師は思う…「よくある間違った思い込み」と「可愛くなれるオーダー法」

なりたい髪型や理想のイメージ。だけどチャレンジする前に「明るい髪の色はわたしには似合わない」「丸顔だからショートにはできない」なんて考えて諦…

8月8日 21時0分

アナタは大丈夫？「疲れ」か「ウツ」か見分けるチェックリスト

あのアンジェリーナ・ジョリーも罹ったという“うつ病”。体がだるくて疲れやすかったり、やる気が起きない……など疲労感や無気力な状態が長く続くと…

8月7日 22時30分

都合のイイ女はもう卒業！「本命彼女」にランクアップする方法

「彼にとって、“都合のいい女”なのはわかっています。だけど、できれば本命になりたい！」5,200件以上の恋愛相談を受けていると、“都合のいい女か…

8月7日 22時0分

もうやるしかない…！「1週間で効果を出したい人」のダイエットメニュー

「あっという間に夏になってる！やばい、8月までに痩せなきゃと思ってたのに……」焦りだけが先走り、短期間でどうダイエットしていいのか分からず時…

8月7日 21時0分

レベルは上がった？−3キロも夢じゃない「ポケモンGOダイエット」上級編

ポケモンGOがリリースされてから2週間が過ぎましたが、同時に“ポケモンGOダイエット”もはかどっていますか？ポケモンGOダイエットの初級編は、歩く…

8月7日 12時0分

老け見えの原因！「クマ目元を整える」コンシーラーの意外な選び方

うだるような暑さのなか、それでも美しいメイクをキープしなければならない我々女性って……と、若干悲観モードに入りそうな筆者ですが、メイクは女性…

8月7日 8時0分

オトコの本能をグラグラ揺らす！女性の反則級の可愛さとは

男性が女性のことを無条件に「可愛い！」と感じるのはどんな時でしょうか。もちろん個人の趣味嗜好やタイプによっても違いはありますが、多くの男性が…

8月6日 22時0分

太りやすくなっちゃう…栄養士は「決して夜に食べない」食べもの3つ

同じものを食べていても、1日のどの時間帯に食べるかによって体にもたらされる影響は変わってきます。中でも夜の食事は気をつけないと太りやすくなっ…

8月6日 21時30分

プロが伝授！「思わず触れたくなる美肌をつくる」角質ケア方法

スキンケアの悩みで上位にランキングされる“角質ケア”。角質がたまっているお肌はザラザラしていて透明感もゼロで残念ですよね。しかも、角質ケアは…

8月6日 21時0分