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プロが指南!目のカタチ別「ダブルアイライン」の引き方
メイクも流行によって変化していくもので、ここ最近は目ヂカラというよりも“眉”に比重を置くアイメイクが流行していますよね。でも、心のどこかで「…
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【人気美容師が伝授!】顔のカタチ別「愛されヘアー」になる方法
季節も秋に近づき、ヘアスタイルを変えたいなと思っている人もきっと多いでしょう。「こんなヘアスタイルにしてみたいな」「このヘアスタイルに憧れる…
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美ボディと健康の秘訣!「腸をキレイにする」食事とは
透明感のある美しい肌。引き締まった女性らしいボディ。「もう少し若ければ……」「20代前半に気づいていれば……」「アラサーにもなると基礎代謝も落…
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プロがイラストで解説!今秋の旬顔をつくるアイシャドウのコツ
ファッションやメイクも”秋”を意識する季節になりました。今年の秋メイクのキーカラーは“バーガンディ”。昨年流行したボルドーよりも、より深みの…
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1分でヒップアップ!「美尻&美姿勢」を手に入れるエクササイズ
後姿を若々しく見せるのは引き上がったお尻。お尻には年齢が出ます。それどころか、たとえ若くてもお尻が垂れているだけで老けて見えるのです。そして…
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カンタン常備菜!「冷え性&便秘」を撃退する酢しょうがの効果とは
日中はまだ汗ばむような日が続いていますが、朝晩の空気には秋の兆しが感じられるような陽気になりました。女性がこれから頭を悩ませることの1つに“…
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オトコも激萎え…!デートを台無しにする「食事中のNGワード」
初デートは、何といってもレストランや居酒屋でのお食事がメインになることが多いですよね。いかにカレと楽しい会話やお食事ができるかで、恋が前に進…
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2分でスッキリ!気になる「下半身のむくみ」を解消するストレッチ
下半身がむくんでいる自覚がある人はまだしも、自分の下半身がむくんでいる事すら気がついていない人は要注意。自覚のないむくみ下半身を持つ人は、早…
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美はお風呂で差がつく!みるみる「老け肌を招く」NG入浴法
多くの人が“お風呂は疲労回復、美容に良い”というイメージを持っていると思いますが、そのようなメリットを期待するならば、入り方に気を付ける必要…
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シミケアには「大豆」を摂取!栄養士が注目する成分“エクオール”
9月に入ってもまだまだ日差しの強い日がありますが、夏にたくさん紫外線を浴びてしまい、シミやくすみが気になっている人も多いのではないでしょうか…
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下半身全体がスッキリ!効率的に「ヒップアップ」できるストレッチ
下半身のダイエット、諦めてしまった人はいませんか?ダイエットやエクササイズをしても痩せていくのは上半身ばかり。下半身は痩せにくいと諦めてし…
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年上彼女に惚れた…!オトコたちが語る「付き合いたい」と思った瞬間
年上彼女と年下彼氏、そんな“逆年の差カップル”が増えていますね。「どうせオトコは若い女の子が好きなんでしょ?」という考えは、もはや時代遅れと…
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快眠痩せ子はやってる!「寝る前10分」の簡単ルーティン行動
睡眠不足がおデブの原因になってしまうことは今や常識となりました。睡眠時間が7〜8時間の人と比べると、6時間程度の人では23%、5時間程度の人では50%…
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オトコは絶対に見ちゃう…!テッパンだけど効果絶大な「モテ仕草」
「デートまではできるのですが、その後2〜3回会うとそのまま終わってしまいがち。それほど相手に嫌われるようなことはしていないと思いますが……」こ…
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恋愛成就はもう目前!? プロが厳選する「婚活コスメ」3選
婚活コスメの代表格といえばリップですよね。某有名ブランドの“婚活リップ”と呼ばれるものは、結婚したい女性の支持を集め、とても人気だとか。しか…
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アラサーの肌に最適!「オーガニック初心者にオススメ」のスキンケア3選
“オーガニックスキンケア”ってオシャレな雰囲気だし流行中だけど、買いに行ってみると何が良いのかわからなくて……とオーガニックデビューを躊躇し…
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1日1分の美脚習慣!「むくみを解消するストレッチ」まとめ
まだ暑さが続くこの季節、気になるのは足のむくみ。スカートから見えているふくらはぎがむくんでくると、太って見えてしまうこともあり、何とかしたい…
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日曜夜が憂鬱!「サザエさん症候群」にならないための“理想的な休日の過ごし方”
「明日、仕事行くのつらいなぁ……」“月曜病”、“サザエさん症候群”、“ブルーマンデー症候群”など、多様に表現される、あの日曜夜のどんよりした…
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グッと心の距離が縮まる!オトコも喜ぶ「コミュニケーション術」
色んなシーンで好かれている女性というのは、自然なコミュニケーションがとれる人です。男性に距離を感じる、または距離をとられてしまうことが多いと…
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プロが伝授!旅行先でも「モテ顔をキープする」メイクの極意って
待ち遠しいシルバーウィークまであと少し。連休を使って旅行を計画している方も多いのではないでしょうか。そんなとき、メイク道具をどこまで持ってい…