【画像】溜めすぎるとデブ見えの原因に？“むくみ”を溜めない体にする習慣 5/6

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毎日湯船につかる
  • 味の濃い食べ物を避ける
  • 季節問わず体を冷やさない
  • ストレッチやマッサージを取り入れる
  • 毎日湯船につかる
  • むくみ自体を溜めない体に
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