不安な気持ち、解消したい…。 恋愛・結婚・仕事などあらゆる人間関係において、「相手の気持ちがわかれば、どれだけ不安になったり苦しくなったりせずに済むだろう」と思ったことありませんか？ 「不安や苦しみをすぐに取り除くのは難しいことですが、それを作り出すメカニズムを知り、軽減することはできます」と心理カウンセラーの伊藤憲治先生。さっそく教えていただきました。 ■言葉だけではわからない