秋は乾燥、むくみ、冷えなどを感じやすい季節。体の潤いが不足し、シミやシワに悩みはじめる人も多いと思います。秋冬の不調対策もエイジングケアも、どちらも気になりますよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、老化の原因となるNG習慣とすぐにできる対策を教えてくれます！秋冬の潤い不足でシミやシワが気になっていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 237鏡を見るたび