なかなか起きられない時にすること ゴールデンウイークまで、もう一歩！なんて思っていると、気持ちが少し緩まり、ホッとするほどドッとくるこれまでの疲れ…。気がつかないうちに蓄積している体や心のストレスも、少しひと息つきたい時期ではないでしょうか … "朝、起きられない人もすぐに“起床モード”に！目覚めのルーティーン" の続きを読む