美しく歩くために 歩くことは健康状態と密接な関係があります。歩行は日常生活に普通にある動作であり、運動の基本。しかも、２本の足でしっかり地面を踏み締めることは、地球のエネルギーを体に受けること。そうした面からも健康状態を測るのに、さらに健康 … "美と健康の基本！魅力的な歩き方を作る「座る」ポーズ" の続きを読む