なんとなく良さそうなダイエットを実践しているものの、実は理屈がよく分かっていないし、イマイチ痩せない……なんて悩んではいませんか？今回は、2か月で−32kgを達成した著者が提唱する、理屈に基づいた究極のダイエット法をご紹介！納得しながらできるダイエットは、きっと長続きするはずです！理詰めの著者が生んだ「断糖高脂質食ダイエット」画像：株式会社扶桑社−32kgに成功した著者の金森重樹氏は、東京大学法学部卒で