「太ももとお尻の境目が失われつつある…」と、頑固な太ももの贅肉に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【シザーズ】。太もも周りの引き締めはもちろんのこと、体幹も一段と強化されるので、続けるほどに“痩せやすい”理想的な体バランスに近づけます。▶︎太ももがみるみる細く。内と外から一気に【太ももシェイプ】が叶う簡単習慣 【シザー