寒い冬がやってくるたびに、冷え症をなんとかしたい！と思う人は多いでしょう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、一時的に体を温めるのではなく、新陳代謝を上げて体質から変えられる方法をお伝えします。今年は手足がポカポカな冬を過ごしましょう！文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 78急な冷えが気になりませんか?台風が来て天候が乱れたり、暑い日があったり、寒い日があった