主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。たまった疲れは足枕で解消。ぐっすり眠るためにできること私は、睡眠に力を入れています。経験上、満足した睡眠が取れないと仕事や家事の効率が上がらないですし、テンションが落ちて、家族にも迷惑をかけるな〜と感じています。これまでも、「毛布いらずで熟睡できるわが家。秘密はあのパジャマ」や「ニトリ