汗をかいた後、「これって私の匂い？」とギョッとしたことはありませんか？汗は特に、疲労やストレスから匂いが強くなりがち。そんな汗の悩み、日頃の習慣で解消しちゃいませんか？アルカリ性の食品を摂る肉や卵、乳製品といった動物性食品、穀類などにより食生活が酸性に偏ると、アポクリン腺が刺激されて匂いのする汗をかきやすくなると言われています。食生活では、野菜や果物、きのこ、海藻といったアルカリ性のものを摂るよ