「今日は疲れたな」という日、みなさんはどのようなことをしますか？心身の疲労回復法にはいろいろありますが、よかれ思ってやっていたことの中には、「実は“逆効果”だった」なんてものも。下記の項目に心当たりがある人は、翌日になっても疲れが取れなかったのでは？1：熱いお風呂にだけ浸かる疲れて帰ってきた日のあつーいお風呂は、思わず「ハァ」と声が漏れてしまうほど気持ちよいですよね。それに、体も温まるし、疲れな