寝癖がつきやすい寝方で寝てない？横向きで寝ると寝癖がつきやすい寝癖がつきやすい方、横向きで寝る癖がついていませんか？横向きで寝ると、片方の髪に重みがかかり、変な癖がついてしまうのです。よくサイドに寝癖ができるという方は、横向きの寝方が寝癖の原因かもしれません。 寝相の悪さも寝癖の原因になります寝つきが悪い、または眠りが浅くて寝返りを打つ回数が多いことも、寝癖がつきやすい原因です。寝返りを打つた