学生時代は痩せた、太ったと体重の増減に大騒ぎしていたけど、“たるみ”に関してはあまり気にならなかったはず。それがいつしか、鏡に写った自分の脚を見て、あるいはいつものミニスカートを履こうと生脚になったとき、いつもと違う太もものプヨプヨ感、ひざ周りにできたしわや波打つお肉に思わず「アレッ……!?」となり、これまでノーマークだった“たるみ”に気付くときがくるのです、コワーイですね。そこで今回はカラダづくり