毎月訪れる生理は日頃の疲れやストレスの蓄積で気づかないうちに体が弱って、思わぬトラブルを招くことも。そこで今回は、健康管理士の筆者が生理中に避けたいことをご紹介します。1．意外と知らない!?タンポンの連続使用はNGナプキンの使用感や立ち上がった時に経血が出る不快感が嫌いでタンポン派だという女性もいます。確かにタンポンはムレや臭いが気にならないという利点もあります。しかし実はタンポンの連続使用、つまり1日