ニューストップ > ライフスタイルニュース ヨガ 連休 エクササイズ ゴールデンウィーク ダイエット WWO -Woman Wellness Onli… 体のバランスを整え美スタイルを短期でつくる ヨガエクササイズ 2016年5月1日 21時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「痩せたと言わせる」美スタイルをつくるヨガエクササイズを紹介 スタイルアップには「ブルックシャアーサナ」のポーズがおすすめ さらに、集中型ウォーキングは下半身をスッキリとさせる効果が倍増! 記事を読む