【男性の本音】本当に好きな体型は？“ぽっちゃりブーム”の真相
最近はぽっちゃり好きの男子が増えていると話題ですが、にわかには信じがたいと思いませんか？だって、モテる子や常に彼氏がいる子は今も昔も細いコばかり。本当にぽっちゃり好きが増えているなら、もう頑張ってダイエットしなくてもいい…？
そこで！今回は、“ぽっちゃり”について男性の本音を探りました。
■ぽっちゃりについてどう思う？
「デブはダメ、見るからに重そうなのは嫌ですね。グラマーならイイ。メリハリが大事。デブとぽっちゃりは違います」
「かなり小柄で童顔でカワイイ子なら。子どもはぽっちゃりしていてもカワイイ、だからコンパクトな子ならアリだと思います。滅多にいませんけどね」
「元々の体型がスレンダーな人が少しでも太ると、ものすごくにデブったと感じます。背が高い人も太いとダメですね。“デカイデブ”や“ガッチリ系”になるから女らしさを感じない」
「ぽっちゃりには若さが必要。30代だとただの中年太りにしか見えない。しかも同世代の普通〜細い人に比べてオバサンっぽい」
■ぶっちゃけ、本当に“ぽっちゃり”が好き？
「太っていること自体を好んでいるわけではない。ぽっちゃりなのに“顔がかわいい”ことに惹かれるだけ」
「ほとんどの男はみんな、ガリガリでもデブでもない“普通の体型”が好き」
「ぽちゃが似合う可愛らしい赤ちゃん顔以外は、普通の体型か健康的に痩せているほうがいい」
さらに、「普通の顔で太っていた人が痩せるとどうなる？」と聞いて見ると、「たいていの人が可愛くなる」とのこと。
いかがでしたか？ぽっちゃり体型でもモテるのは、ごく限られた人のみ。やはり素敵な恋を手に入れるためには、ダイエットと体型維持の努力は必要不可欠のようです。
健康的に痩せるなら、食事制限よりもやっぱり運動ですよね。そこでオススメしたいのは、ホットヨガ。
■ホットヨガがオススメな理由
ヨガといえば、ゆっくりとした地味な動きで「ほんとに痩せる？」と思ってしまいますが、ホットヨガは室温と湿度を高めに設定しているから、ヨガに比べて運動効果がぐーんとUP！
激しい運動が苦手な人でも、たっぷりと汗をかくことで老廃物の排出（デトックス）を促し、健康的にダイエットができると人気です。ついでにストレス解消や体質改善、肌荒れや便秘解消にも◎！
実際にどんな効果があるのか、ホットヨガスタジオ『LAVA（ラヴァ）』に通うユーザーさんの体験談をご紹介。
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「妹のススメでヨガに来てから1年。以前は体が辛くてマッサージに行ったのですが、今では、すっかり改善されマッサージいらずの体に」
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