お疲れの時にも、自分へのご褒美にも。サウナ愛好家・清水みさとさんが語る「サウナのいいところ」
「もうサウナなしでは生きられない」清水みさとさんのサウナの楽しみ方
サウナといえばかつては男性の趣味というイメージがありましたが、近年は女性にも人気上昇中。美容や健康への効果が注目され、女性が利用しやすい施設も増えてきたこともあり、SNSでも「サ活」を楽しむ女性が多く見られるようになりました。
中でも、女優・タレントの清水みさとさんは、サウナ歴10年以上、ほぼ毎日サウナに入るほどのサウナ愛好家。「サウナイキタイ」のポスターモデルに選ばれ、サウナーオブザイヤー殿堂入り、2022年にはサウナ好きのサバンナ・高橋茂雄さんとの「サウナ婚」も話題になりました。
※本記事は清水 みさと、山本 あり著の書籍『ご自愛サウナライフ』から一部抜粋・編集しました。
■サウナの醍醐味
著＝清水 みさと、山本 あり／『ご自愛サウナライフ』
