太りやすい人がメニューのカロリー表示を見ないと、年間平均3kg太る―研究結果マイナビウーマン

太りやすい人が、カロリー表示を見ないと年間に太る体重とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • メニューのカロリー表示で体重増加をおさえられることが判明した
  • 少しの期間しかカロリー表示を見ないグループは、1年に体重が平均3kg増加
  • 長い期間見ていたグループは、平均150g減少するという結果となった
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