YOLOオススメの朝に行うと良いポーズ30選。 朝に行うと良いポーズ30選。パート８. 落ち着きたい時に行いたいポーズ〜YOLO x 松本莉緒・朝ヨガ動画 開脚前屈のポーズは脚と背中の強化に向いています。脳を休めることもできるので、朝にもお … "朝に行うと良いポーズ30選。パート8.落ち着きたい時に行いたいポーズ" の続きを読む