低カロリーで知られ、ダイエットの味方のように扱われることも多い春雨。しかし、意外にも避けたほうがいい食材なんです！実は、糖質量を制限する「糖質オフダイエット」においては、避けておきたい食材の一つ。 肉や魚、チーズや卵などを制限しなくて良いと … "低カロリーだけど実は…！！ダイエットに向かない意外な食材とは" の続きを読む