太ったかも…と思ったらポーズで体内浄化 なんだか太ったかも…？そんな風に気にしている人は、必要でないものをため込んでいる場合が多いようです。緊張と弛緩を組み合わせたポーズで、体内の老廃物の巡りを促進し、排出を促しましょう。 細いウエストをゲ … "下半身の巡りをよくするポーズで体内浄化を促そう！" の続きを読む