春になっても夏になってもやっぱり冷えが気になる人に 夜、ベッドに入っても手足が温まらずなかなか寝つけない、室内でのデスク仕事でも手足が冷えて集中力がもたない…。そんな症状に悩まされる冷え症。冬の間は特にツライですよね。 でも、春になって暖か … "春の冷えを改善！全身の血流をよくする簡単ストレッチ" の続きを読む