体は生き方に年月をかけて対応してきた ここ数十年で、日本人の体格は大きく変化しました。しかしまだまだ、私達の体には、日本人ならではの特徴が残っています。そこには長い時間をかけて自然環境や生活環境に適応するように作り上げられてきた、人体の神秘 … "「内向きな体」を整えればもっと生きやすくなる！上半身をきちんと股関節にのせる立ち方" の続きを読む