疲れが溜まり解消できずにいると、うまく力を発揮できなかったりして、さらに疲れが積み重なったりしますよね。負のスパイラルから抜け出して、毎日を健やかに過ごすためには何が必要なのでしょうか。そこで今回は、内科医として数多く患者さんの疲れに向き合ってきた『ドクターハッシー』こと橋本将吉先生に、疲れの原因や対処法について伺いました。疲れの原因。実は「現代医学でもよくわかっていない」？画像：siro46／PIXTA（